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  • Méditez !

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    Comment savoir quoi manger, quand manger, quand s’arrêter ? La réponse est simple : votre corps vous le dit, il suffit de l’écouter. Oui, mais comment faire quand à travers notre éducation, notre histoire, nos lectures, tout nous pousse à faire confiance aux autres, et pas à nous-mêmes ? Voici quelques pistes que vous pouvez […]

  • Changez !

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    Changer n’est pas toujours facile. Mais si vous êtes sur ce site, vous êtes ouvert et désireux de changer. Vous trouverez ici des portes d’entrée diverses et variées : vous pouvez commencer par lire les articles ou bien vous lancer dans le Défi Sucres ou bien encore commander notre livre pour vous accompagner dans le […]

  • Cuisinez !

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    La cuisine, c’est la vie, c’est le nourrissement, le plaisir, le temps partagé, la santé. Une tâche quotidienne, certes, mais ô combien valorisant. Avez-vous déjà ressenti la fierté après avoir réalisé et mis sur la table joliment dressée une de vos créations culinaires? Même la plus simple des recettes peut donner un sens à l’attention […]

  • Profilage Alimentaire en ligne

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    Aidez vos clients à retrouver la forme grâce à l’audit nutritionnel et au profilage alimentaire !   Les outils les plus efficaces en matière d’alimentation individualisée pour compléter votre boîte à outils Vous cherchez un moyen d’aider vos clients à soutenir les traitements /thérapies en cours via une alimentation individualisée? Le profilage alimentaire et l’audit nutritionnel constituent des outils pertinents et […]

  • Supervision

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    La supervision a pour but d’accompagner les coachs et thérapeutes formés à l’alimentation ressourçante dans leur pratique. Surprises, imprévus, questionnement se succèdent et se renouvellent au cours du pratique quotidien,  déjouant les attentes et les hypothèses et questionnant parfois les outils les mieux rodés. La supervision en groupe permet de partager, de s’enrichir mutuellement, d’apprendre, […]

  • Quand l’alimentation nous bouffe la vie

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    Dans cet ouvrage, Gabriella Tamas et Chine Lanzmann ont décidé de croiser leur regards pour réfléchir ensemble à ce que s’alimenter signifie aujourd’hui et pour vous aider à trouver une alimentation qui vous soutienne dans votre vie quotidienne. Nous sommes respectivement coach professionnel depuis quinze ans et thérapeute alimentaire depuis  dix ans, et nous savons à quel […]

  • Approche Alimentation Intégrative

    Formation Alimentation Intégrative

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    Thérapie alimentaire – Alimentation Intégrative Avez-vous déjà eu des cas où vous saviez exactement quoi faire, quand vous avez pris en charge votre client mais qu’il/elle n’arrive pas à mettre en place les conseils donnés ? Pourtant il/elle était bien motivé, il/elle est venu(e) te trouver,  a pris rendez-vous et s’est montré(e) volontaire. Cela m’est arrivé […]

  • Programme en ligne Eat Happy

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    Programme online Eat Happy

    Huit semaines pour retrouver énergie et forme,
    pour savoir ce qui vous nourrit profondément. 

     

    Quand j’ai fait le  programme pour la première fois,  j’ai retrouvé après quelques semaines une énergie longtemps oubliée, je dormais sur mes deux oreilles, et je ne me suis enfin libérée de l’obsession de la nourriture : je pouvais partir quelque part sans amener à grignoter, je pouvais attendre l’heure du repas pour manger, je ne faisais plus d’hypoglycémie et je commençais à comprendre les vrais besoins profonds de mon corps. J’ai refait depuis plusieurs fois le programme et à chaque fois il m’apporte quelque chose de nouveau, de plus en plus subtil, car mes problèmes ne sont plus les mêmes. J’apprends sur moi-même, sur mon fonctionnement et je prends soin de mon corps.

     

  • Formation Profilage Alimentaire

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      Aidez vos clients à retrouver la forme grâce au profilage alimentaire !   Les outils les plus efficaces en matière d’alimentation individualisée pour compléter votre boîte à outils Vous cherchez un moyen d’aider vos clients à soutenir les traitements /thérapies en cours via une alimentation individualisée? Le profilage alimentaire et l’audit nutritionnel constituent des outils pertinents et très efficaces pour […]