Manger simplement, sainement, avec plaisir, en conscience, en apportant à votre corps, votre cœur et votre âme les bons nutriments pour vivre dans une belle énergie ça vous dit ?

Gabriella Tamas - Alimentation Intégrative

Je vous souhaite la bienvenue !

Je suis Gabriella Tamas, une Hongroise atterrie en Anjou, passionnée de l’alimentation-santé, de pleine conscience et de cuisine, co-auteure du livre Quand l’alimentation nous bouffe la vie (Editions Eyrolles, 2019). Ma mission est de vous aider à infuser la magie des aliments-remèdes dans votre vie! Depuis mon cabinet et ma cuisine je crée des liens avec des gens à travers l’alimentation qui les libère, qui leur donne de la joie, qui apaise le corps et fait chanter le cœur. Chaque jour, au travers de mes consultations, mon blog, mes formations et ateliers en ligne,  je guide et inspire des personnes qui croient au pouvoir thérapeutique des aliments, afin qu’ils cuisinent de leurs propres ailes et trouvent le chemin alimentaire qui leur fait du bien. Bienvenue dans ma petite cuisine !

 

J’ai découvert comment guérir mon corps, promouvoir mon bien-être physique et débloquer de l’énergie et de la vitalité après une dizaine d’années d’errance alimentaire à la recherche du régime parfait.

Comment j’y suis arrivée ?

En trouvant les aliments qui nourrissent mon corps pour une vitalité optimale, en écoutant ses besoins et en décryptant ses signaux, mais aussi en modifiant mes pensées autour de la nourriture, pour avoir une relation saine à elle, prendre du plaisir et sortir des schémas restrictifs. Non, je ne l’ai pas trouvé, ce supposé régime parfait. Mais j’ai trouvé des trésors, de l’autonomie, du plaisir et de la joie !

Je peux vous aider à faire la même chose.

Je peux vous aider à apprendre à utiliser la nourriture pour alimenter, guérir et revitaliser votre corps et votre esprit. Je vous propose d’utiliser vos questionnements actuels autour de la nourriture comme chemin vers la croissance personnelle avec l’objectif de grandir, de mieux se connaître et de vivre en harmonie avec vous-même.

Ma démarche

Cette démarche intégrative de l’alimentation me permet de proposer une approche entièrement personnalisée de la santé et du bien-être, basée sur le profilage alimentaire, la pleine conscience et la thérapie narrative. Cet approche vous aide à puiser dans votre propre potentiel et ressources pour parvenir à l’harmonie recherchée.

Grâce à mon blog et à mes programmes, j’espère vous inspirer et ainsi vous guider vers la sagesse interne de votre propre corps, vers la joie de cuisiner et la découverte du plaisir de manger des aliments vrais et nourrissants. Et si vous êtes thérapeute ou coach et que vous avez envie d’approfondir votre accompagnement alimentaire avec vos clients, je serai heureuse de vous accueillir dans un des groupes de formation.

Intégratif : qui tente un effort d’intégration pour unifier en un ensemble cohérent la multiplicité.

J’ai élaboré au fil des années de pratique une approche intégrative où j’allie les sagesses des médecines orientales, la technique du  profilage alimentaire de Taty Lauwers, la pleine conscience (MB-EAT) et d’autres techniques de développement personnel pour rétablir l’harmonie entre leur corps et leur esprit.  Je travaille à la fois en individuel, mais aussi en groupes lors d’ateliers, de stages et je transmet cette vision lors des formations pour permettre à chacun d’avancer sur son chemin vers l’équilibre et l’harmonie.

 

Contact

Téléphone : 06 76 88 80 42
Email: info [@] alimentation-integrative.fr
Facebook : https://www.facebook.com/aliprovia/
Groupe Facebook : Alimentation Ressourçante
Pinterest : Alimentation Intégrative
Adresse postale, lieu des consultations : 17 rue de la prairie, 49610 Mûrs Erigné
Tarifs : 72 €/h
Siret: 535 3000